Brest O’ : la course d’orientation dans le 29N, Finistère, Bretagne  >  Bilan : Entrainement LAMPAUL PLOUDALMEZEAU - S 16/09/2017 - 9h30 - 13h00
Bilan : Entrainement LAMPAUL PLOUDALMEZEAU - S 16/09/2017 -  9h30 - 13h00

 Bilan : Entrainement LAMPAUL PLOUDALMEZEAU - S 16/09/2017 - 9h30 - 13h00

Avec la présence de Lucas BASSET !

C’est par une très agréable matinée que s’est déroulé l’entrainement en présence de Lucas BASSET.

-  Ses impressions :

" Super expérience sur un type de terrain assez inhabituel pour moi. Un peu perturbant au premier abord, puis après avoir pris ses marques techniques, c’est un plaisir d’aller chercher au loin les éléments du regard, s’attendre à ce que le poste soit juste derrière, et qu’effectivement il y soit ! Difficile de résister à jeter un petit regard à la mer de temps en temps ! Bref, j’ai vraiment apprécié cet entraînement, qui plus est sous un beau ciel bleu ! "

-  en PJ : ses circuits et ses résultats + Photos

Pour les autres personnes présentes chacun à son niveau, avec François ou avec moi, la matinée fut très instructives et studieuses.

Pas simple le relief !!!!

Prochain RDV : * Trail O’ à Brignogan (samedi 30/09 14h00 suivi à 16h00 du goûter : crêpes au Billig) * CRANOU : Samedi 14/10 (Fin d’après midi + soupe + CO de nuit)

-  Petit conseil : si vous faites les exercices, venez dès le début pour profiter au maximum de l’ensemble des exercices


Notre meilleur français du moment, 10è au classement mondial, vice champion du monde MD 2015, est sur Brest en Septembre et octobre. Il nous fait l’honneur de venir au prochain entrainement du Brest Orientation, le 16 septembre.

Ne ratez pas l’occasion, de venir le côtoyer.

Je suis dans l’attente avec François DR de la validation de la Tous Postes que je lui ai transmis afin de travailler et préparer la séance

-  exercices sur le relief, les azimuts, puzzle, circuits modifiés
-  circuits avec ou sans chemins : 3km, 5km

Dès à présent, et si vous souhaitez participer à l’entrainement, je vous demande de copier et remplir le doodle au plus tard pour jeudi 20h00.

https://beta.doodle.com/poll/xttmqgw6ghsk4abc

Vous ferez le choix soit de faire les exercices OU un des circuits traditionnels avec ou sans chemins.

Tarifs : Gratuit pour les licenciés FFCO, 3€ pour les non licenciés.

RDV : 9h30

Itinéraire accès : au départ de l’église Voir PJ

(L’itinéraire sera éventuellement fléché)

Bertrand LE CONTELLEC


Conversation avec Lucas BASSET :

"Bonsoir Bertrand,

C’est fait ! Je me suis inscrit sur les exercices techniques, mais s’il y a possibilité de faire aussi le circuit (si je n’en ai pas assez après les exos 😊) je suis partant.

A samedi"

Lucas,

"Je pensais te faire faire le circuit sous forme d’un puzzle. Pour toi je peux même enlever le Nord, voir déformer les pièces du Puzzle !

Autre possibilité que tu partes sans la carte !"

"Haha Ok ça marche, pas de doublon alors ! Pour une première sur les terrains du Finistère je veux bien le nord quand même 😊"

le 10 septembre 2017
Au départ de l’église

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